马蹄羊蹄筋汤 马蹄羊蹄筋汤 原料：马蹄(即荸荠)250克，羊蹄筋1对，淮山20克，枸杞子15克，桂圆肉10克。 马蹄羊蹄筋汤的做法 1．将羊蹄筋洗净，去皮毛后斩件，用水煮约1小时捞起待用。 2．马蹄洗净切细，用油、盐和姜片起锅，炒10分钟，然后转入煲内。 3．煲内加适量清水，各用料一起放入，煮约4小时，至羊蹄筋软熟，调味即成。 功效：补肾强身，补脚力，除风湿。 关键字 马蹄糕补肾汤莲子粥菜谱创建时间：2012-03-19 13:33:58 点击展开 ↓
