莲子淮山猪蹄汤
莲子淮山猪蹄汤
原料:猪蹄450克,莲子(去心)30克,淮山药30克,章鱼60克,蜜枣5个,生姜4片。
莲子淮山猪蹄汤的做法
1.猪蹄洗净,放入沸水中煮5分钟,放在冷水中浸一下,章鱼洗净、浸发。
2.淮山药、莲子肉、生姜洗净,与蜜枣、猪蹄、章鱼一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加盐调味供用。
功效:健脾开胃。
莲子淮山猪蹄汤
原料:猪蹄450克,莲子(去心)30克,淮山药30克,章鱼60克,蜜枣5个,生姜4片。
1.猪蹄洗净,放入沸水中煮5分钟,放在冷水中浸一下,章鱼洗净、浸发。
2.淮山药、莲子肉、生姜洗净,与蜜枣、猪蹄、章鱼一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加盐调味供用。
功效:健脾开胃。