荷叶粥
荷叶粥
原料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
荷叶粥的做法
荷叶洗净煎汤，用汤与粳米、冰糖煮粥。可当夏季解暑饮料，做点心服用。或早晚餐温热服食。
功效：解暑热，散瘀血，降压降脂，并能减肥。适用于高血压病、高血脂症、肥胖症，以及夏季感受暑热、头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症。
荷叶粥
原料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
荷叶洗净煎汤，用汤与粳米、冰糖煮粥。可当夏季解暑饮料，做点心服用。或早晚餐温热服食。
功效：解暑热，散瘀血，降压降脂，并能减肥。适用于高血压病、高血脂症、肥胖症，以及夏季感受暑热、头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症。
