手机美食城

首页 >煲汤>润肺清热汤

冬瓜绿豆土瓶蒸

冬瓜绿豆土瓶蒸是夏季时令淡雅消暑靓汤,除有浓浓清香外,更有虫草花的清香,且口感相当醇厚,跟传统的靓汤截然不同。这汤,清澈淳美,将炖料的几种鲜美融会贯通,给人无尽的遐想空间,未小酌先观汤,清澈的汤面,瞬间又有清澈的精华什物,端起几口下肚感觉喉咙和胃被美美滋润了一番,一切的纷扰全被抛到了脑后,神奇的冬瓜绿豆土瓶蒸,让人忍不峻再来一壶。

冬瓜绿豆土瓶蒸

冬瓜绿豆土瓶蒸

原料:冬瓜,去壳绿豆,虫草花

冬瓜绿豆土瓶蒸的做法

1.冬瓜去皮洗干净,切方粒。

冬瓜绿豆土瓶蒸的做法

冬瓜绿豆土瓶蒸

2.去壳绿豆浸泡,洗干净待用。

冬瓜绿豆土瓶蒸

冬瓜绿豆土瓶蒸

3.虫草花浸泡,洗干净剪去头部根蒂待用。

冬瓜绿豆土瓶蒸

4.把冬瓜块、平菇、玉米棒、大白菜、黄豆放入不锈钢锅中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)熬煮蒸1.5小时。

冬瓜绿豆土瓶蒸

5.1.5小时后,捞出冬瓜块、平菇、玉米棒、大白菜、黄豆留作它用。

6.取土瓶,放入冬瓜、去壳绿豆、虫草花,倒入步骤5素鲜汤,加少许盐、蘑菇精上笼蒸1小时,取出即可。

冬瓜绿豆土瓶蒸

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

关键字

绿豆糕绿豆芽绿豆做法冬瓜做法绿豆芽汤绿豆汤冬瓜汤绿豆粥冬瓜粥冬瓜汤绿豆糕绿豆芽

菜谱创建时间:2011-06-28 15:34:29

—绿豆的做法—

—消暑的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页