三宝猪肉汤
三宝猪肉汤
原料：百合100克，莲子100克，红枣20克，猪肉500克，蜂蜜、冰糖各适量。
三宝猪肉汤的做法
1．将莲子洗净，去皮、心。猪肉洗净，切成块。
2．锅置火上，倒入清水，将猪肉、莲子一同放入锅中，用小火焖煮30分钟，加入洗净的百合、红枣，煮至酥烂后，放入蜂蜜、冰糖，待其溶化后即可食用。
功效：补虚安神、清热润燥、健脾滋阴，适用于失眠等症。
三宝猪肉汤
原料：百合100克，莲子100克，红枣20克，猪肉500克，蜂蜜、冰糖各适量。
1．将莲子洗净，去皮、心。猪肉洗净，切成块。
2．锅置火上，倒入清水，将猪肉、莲子一同放入锅中，用小火焖煮30分钟，加入洗净的百合、红枣，煮至酥烂后，放入蜂蜜、冰糖，待其溶化后即可食用。
功效：补虚安神、清热润燥、健脾滋阴，适用于失眠等症。
