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二豆蜂蜜粥

二豆蜂蜜粥

原料:绿豆50克,豌豆50克,蜂蜜30克。

二豆蜂蜜粥的做法

将绿豆、豌豆分别洗净,同入沙锅,加适量水,大火煮沸后改用中火煨煮至熟烂,以湿淀粉调芡成糊,停火,兑入蜂蜜,拌和均匀即成。

服法:早、晚分服。

功效:清热除烦,利湿降压。

主治:肝阳上亢型高血压病。

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

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菜谱创建时间:2012-06-09 06:47:00

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