芦笋鲜贝汤
芦笋鲜贝汤
原料:罐头芦笋50克,鲜净扇贝200克,青豆15克,熟火腿15克,鸡蛋清50克。
芦笋鲜贝汤的做法
1.将鲜贝洗净,切成薄片状,放入碗中,加适量精盐、味精、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉,腌制上浆。将火腿切片,并将芦笋取出放入碗中。
2.锅置火上,兑入清汤,加精盐、味精、黄酒、胡椒粉调好味,用大火煮沸,撇去浮沫,加青豆、熟火腿片,稍煮片刻,下入鲜贝片汆透,用湿淀粉勾薄芡,撒入葱花、姜末,淋入麻油,出锅倒入碗中即成。
服法:当汤佐餐,随意服食。
功效:滋阴润燥,补钙降压。
主治:肝风内动、肝肾阴虚型高血压病。