枸杞山萸粥
枸杞山萸粥
原料:枸杞子30克,山萸肉30克,白米100克,白糖或红糖适量。
枸杞山萸粥的做法
将枸杞、山萸肉、自米一并洗净,加水共煮成粥,加糖调味即可。
服法:当早、晚餐服食。
功效:滋阴敛阳,利尿降压。
主治:肝肾阴虚型高血压病。
说明:本方出自《中医食疗文论》。山萸性味酸、微温,入肝肾经,具有平补肝肾精m、收敛固涩作用。现代研究,其具有利尿降压作用,与枸杞子合用为粥有滋阴敛阳之功效。
枸杞山萸粥
原料:枸杞子30克,山萸肉30克,白米100克,白糖或红糖适量。
将枸杞、山萸肉、自米一并洗净,加水共煮成粥,加糖调味即可。
服法:当早、晚餐服食。
功效:滋阴敛阳,利尿降压。
主治:肝肾阴虚型高血压病。
说明:本方出自《中医食疗文论》。山萸性味酸、微温,入肝肾经,具有平补肝肾精m、收敛固涩作用。现代研究,其具有利尿降压作用,与枸杞子合用为粥有滋阴敛阳之功效。