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黑豆排骨汤

黑豆排骨汤

原料:黑豆5克(约1-3汤匙),小排40克(厚度3~4厘米),水750毫升.

调昧料:葱花少许,姜丝少许,盐少许.

黑豆排骨汤的做法

1.将所有新鲜材料洗净,将水放入锅中,开中火,待水滚后放入黑豆及小排熬煮.

2.待材料煮软,加入盐调味并撒上葱花后即可.

黑豆排骨汤

功效:祛风除热,活血解毒.

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

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菜谱创建时间:2011-07-18 15:41:07

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