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韭菜血块汤

韭菜血块汤

原料:韭菜花100克,血块150克。

调味料:姜1块,红椒1个,蒜10克,油15毫升,辣椒酱30克,豆瓣酱20克,盐5克,味精2克,鸡精2克,上汤200毫升。

韭菜血块汤的做法

1.血切块,韭菜花切段,姜切片,蒜去皮切片,红椒切块。

2.锅中水烧开,放入血块焯烫,捞出沥水。

3.油烧热,爆香蒜、姜、红椒,加入血块、上汤及其他调味到煮入味,再加入韭菜花即可。

特色介绍:营养丰富,操作简单。

韭菜的药用价值

韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质含量亦很丰富。... [更多]

煲汤网小提示

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菜谱创建时间:2011-07-19 14:46:02

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