鲜石斛粥
鲜石斛粥
来源:《食疗百味》
原料:鲜石斛30克,粳米50克,冰糖适量。
鲜石斛粥的做法
取鲜石斛加水久煎半小时以上,去渣取汁,入洗净的粳米、冰糖,再加水同煮,至米开粥稠。
用法:每日2次,温热服食。
功效:滋阴清热,养胃生津。适用于热病生津,心烦口渴;病后津亏,虚热不退,胃虚隐痛而兼干呕,舌光苔少。
鲜石斛粥
来源:《食疗百味》
原料:鲜石斛30克,粳米50克,冰糖适量。
取鲜石斛加水久煎半小时以上,去渣取汁,入洗净的粳米、冰糖,再加水同煮,至米开粥稠。
用法:每日2次,温热服食。
功效:滋阴清热,养胃生津。适用于热病生津,心烦口渴;病后津亏,虚热不退,胃虚隐痛而兼干呕,舌光苔少。