磁石粥
磁石粥
来源:《寿亲养老新书》
原料:磁石30~60克,粳米100克,生姜、大葱少许。(或加猪腰子,去内膜,洗净切细)。
磁石粥的做法
将磁石捣碎,于砂锅内煎煮1小时,滤汁去渣,再入粳米(或加少量猪腰)、生姜、大葱,同煮为粥。
用法:可供晚餐,温热食。
功效:养肾气,强筋骨,重镇安神。适用于心悸、失眠、耳鸣耳聋。
磁石粥
来源:《寿亲养老新书》
原料:磁石30~60克,粳米100克,生姜、大葱少许。(或加猪腰子,去内膜,洗净切细)。
将磁石捣碎,于砂锅内煎煮1小时,滤汁去渣,再入粳米(或加少量猪腰)、生姜、大葱,同煮为粥。
用法:可供晚餐,温热食。
功效:养肾气,强筋骨,重镇安神。适用于心悸、失眠、耳鸣耳聋。