一）经常用脑和熬夜的人，应多喝茉莉花茶和绿茶。

二）经常运动或从事体力劳动的人，应适量喝乌龙茶或红茶。

三）经常坐着不动或很少运动的人，适量喝花茶和绿茶。

四）抽烟一族，最好多饮绿茶。

五）不吃肉就提不起精神来的人，则应喝乌龙茶。

六）胆固醇过高、血脂高的人，多喝普洱茶。

七)每天和电脑相亲相爱的人，多喝防辐射的绿茶。

八）体质虚寒或者胃肠不好的人，最好是红茶了。