樱桃菠萝柠檬汁
樱桃菠萝柠檬汁
原料:樱桃8颗、菠萝50克、柠檬1个、蜂蜜10克
樱桃菠萝柠檬汁的做法
1.将樱桃洗净;菠萝去皮,洗净,切小块;柠檬洗净,去皮切薄片。
2.将以上原料放入榨汁机中再加冷开水榨汁,最后倒入杯中调入蜂蜜搅拌均匀即可。
营养功效
樱桃可以抗贫血,促进血液生成。樱桃含铁量高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用。经常食用樱桃果汁,能增强人体免疫力,抗辐射。
饮料网小贴士
用清水加少许盐将樱桃浸泡一会儿可去除表皮残留物。