哈密瓜酸奶汁

原料：哈密瓜半个、酸奶100毫升、凉开水适量

哈密瓜酸奶汁的做法

1哈密瓜去皮后切成小丁，放入榨汁机内。

2加入酸奶、凉开水，榨成汁。

3装杯，搅拌均匀后即可饮用。

小贴士

哈密瓜铁含量高，有利尿功效。常饮此果汁能消水肿，且对人体造血功能有显著的促进作用。