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栗子排骨煲

栗子季,吃栗子----栗子排骨煲

又到了一年一度栗子飘香的季节了,开始怀念上海的糖炒栗子了。我们这个小镇,没有糖炒栗子卖,生的栗子倒是很多,栗子煲汤、栗子焖鸡都是我很喜欢的,今天来一个栗子排骨煲吧,粉糯的栗子跟排骨的搭配也是很美味的。把煎炒过的栗子和排骨转入砂锅,开着小火让栗子和排骨在砂锅里咕噜咕噜地炖着,这样用砂锅慢火炖出来的味道特别赞,这种煲仔式的做法其实特别适合在冬天吃,由于砂锅保温性好,吃到最后菜都还是温的。

买来做菜的话,我更喜欢买这种剥了壳的栗子,回来放水里煮开或者放热水中泡一会,就可以轻松去掉栗子衣。而且不用担心买到坏的栗子,虽然价格比带壳的要贵几块钱,但方便很多。

栗子排骨煲的做法

栗子排骨煲

材料:栗子、排骨、生姜。

调料:盐、白糖、酒、生抽、老抽。

栗子排骨煲

栗子排骨煲的做法

1、去壳栗子放进锅里,加入没过栗子的水,煮开。

2、捞出栗子,泡进凉水中降温,撕去栗子衣。

3、排骨斩成小块,放进锅里,加入刚好没过排骨的水,放几片姜片,滴几滴酒,煮开后捞出,冲洗干净血沫。

4、准备好材料:飞水的排骨、去衣的栗子,切片的生姜。

栗子排骨煲怎么做

5、烧热平底锅,刷一层薄油,放进栗子,中火煎至栗子两面金黄,盛起备用。(把栗子先煎再焖煮,是为了防止栗子在焖煮过程中碎烂)

6、把姜片和排骨放进平底锅,同样煎至两面金黄。

7、淋上少许酒。

8、放入栗子。

栗子排骨煲如何做

9、加入适量生抽。

10、加入老抽。(老抽不要放多,用来上色而已)

11、翻炒均匀。

12、把全部材料转入砂锅中,加入刚好没过材料的清水。

栗子排骨煲的做法

13、大火煮开后转小火炖煮40分钟左右,放点盐和白糖调味。

14、翻拌均匀,转大火收汁至浓稠。

15、撒上葱花即可。

栗子排骨煲

栗子排骨煲怎么做

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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]

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鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强

牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温,安中益气,补脾胃,壮腰脚;栗子甘温,益气厚肠胃,补肾气。从食物药性看,二者并无矛盾;从营养成分看,栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还富含维生素c,每100克中高达40毫克。此外,富含胡萝卜素、B

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菜谱创建时间:2012-10-08 14:19:03

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