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银耳蛋奶

银耳蛋奶

原料:银耳30克,鹌鹁蛋5只,牛奶150毫升,白糖30克。

银耳蛋奶的做法

将银耳泡发,去杂洗净,撕成小片,加水煮沸3~5分钟,打入鹌鹑蛋搅匀,加入牛奶,再煮沸,调入白糖即成。每日清晨空腹1剂。

功效:滋阴润燥、补虚益气。

适应症:男性更年期综合症之潮热盗汗、口于咽燥、疲乏无力等。

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

煲汤网小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养

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菜谱创建时间:2012-10-19 12:59:56

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