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川贝梨

今天是二十四节气中的“霜降”,顾名思义,就是以后开始有霜了。近日天一下子冷起来,嘴唇也变得干干的,真是秋燥!前几天小朋友就开始咳嗽了,我也没当回事,后来几天还不好,想着要不弄个川贝梨止咳,他是很喜欢吃的。

川贝是贝母的一种,贝母按其产地不同,分为川贝母、浙贝母和土贝母,川贝是其中较有名的一种,所以现在基本用川贝来指称贝母。不过各种贝母的功效略有不同,浙贝侧重泻火,土贝母侧重消炎,而川贝微寒、味甘,止咳化痰之效较强,特别适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽。

川贝梨的做法

川贝梨

原料:黄金梨两个、川贝15颗、干百合10片、冰糖适量。

川贝梨

川贝梨的做法

1.梨洗净,在约1/4处切下盖子,用勺子掏去梨核备用。

川贝梨怎么做

2.百合提前半小时泡胀,川贝碾碎。(没有药碾子用擀面杖)

3.将川贝粉、洗净的百合、适量冰糖放入梨盅,盖上盖子,上锅蒸40分钟,趁热食用。

川贝梨如何做

蒸完的梨子,皮皱得像老奶奶的皮肤,还没揭盖,就闻到一股清淡的梨香。

由于热胀冷缩,盖子一下子还拿不下来,川贝粉融化了,跟冰糖一起,变得粘粘的。

舀一勺,川贝微苦,百合微酸,配上冰糖的微甜,清香溢口,吃掉内容开始吃梨子,也很好吃!

川贝梨的制作方法

特别提示

选用黄金梨是因为肉质细腻,汁水丰富,其他梨子也可以,就是口感差点。

如果用蒸的方式,最好把川贝碾碎,没有药碾子可以跟兔子一样用一个厚底的碗加擀面杖。

川贝梨用隔水蒸的方式比较好,但不用蒸到梨子完全烂了,只要川贝化开即可。

川贝梨的做法

川贝梨

川贝梨的怎么做

梨的功效与作用

梨营养十分丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外,梨还含胡萝卜素、苹果酸等。... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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菜谱创建时间:2012-10-24 18:30:57

—百合的做法—

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