黄精枸杞粥 黄精枸杞粥 原料：黄精15克，枸杞子10克，粳米150克。 黄精枸杞粥的做法 将黄精、枸杞子、粳米洗净，放入锅中，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火熬30分钟即成。 功效：补肾益气，滋旰养肺。适用于肝肾阴虚、腰膝酸痛、风湿疼痛等症。 黄精的功效与作用及食用方法 黄精具有补中益气、润心肺、强筋骨的功效。治虚损寒热、肺痨咳血、病后体虚食少、筋骨软弱、风湿疼痛等病症。《日华子本草》记载：补五劳七伤，助筋骨、止饥、耐寒暑、益脾胃、润心肺。《四川中药志》记载：补肾润肺、益气滋阴，治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力... [更多]煲汤网小提示 虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。 葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品关键字 枸杞子枸杞做法补肾汤枸杞汤枸杞粥枸杞子枸杞子枸杞做法莲子粥菜谱创建时间：2012-11-01 11:09:34 点击展开 ↓
