牛奶苹果汁
牛奶苹果汁
原料:牛奶180毫升,苹果1个,鸡蛋黄1个,胡萝卜1根,橘子1个。
牛奶苹果汁的做法
1.将鸡蛋黄打碎,撒上牛奶,搅拌均匀,放入锅中,用中火煮开。
2.将苹果、胡萝卜、橘子分别榨汁,倒入牛奶锅中,搅匀即成。
功效:补脑益智,补气养血,健脾和胃。适用于痛风、贫血等症。
牛奶苹果汁
原料:牛奶180毫升,苹果1个,鸡蛋黄1个,胡萝卜1根,橘子1个。
牛奶苹果汁的做法
1.将鸡蛋黄打碎,撒上牛奶,搅拌均匀,放入锅中,用中火煮开。
2.将苹果、胡萝卜、橘子分别榨汁,倒入牛奶锅中,搅匀即成。
功效:补脑益智,补气养血,健脾和胃。适用于痛风、贫血等症。