绿豆黑芝麻粥 绿豆黑芝麻粥 原料：绿豆、黑芝麻各500克。 绿豆黑芝麻粥的做法 将绿豆和黑芝麻分别炒熟、研成粉，用开水调成粥状即可。每日2次，每次50克。 功效：清热解毒，利水降压。适用于痛风并发高血压病。 食用绿豆时的小提示 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、... [更多]煲汤网小提示 黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃 黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。关键字 绿豆糕绿豆芽绿豆做法黑芝麻绿豆芽汤黑芝麻汤绿豆汤黑芝麻粥绿豆粥黑芝麻绿豆糕绿豆芽菜谱创建时间：2012-11-02 11:14:52 点击展开 ↓
