燕麦糯米粥 燕麦糯米粥 原料：燕麦片100克，糯米50克。 燕麦糯米粥的做法 将糯米去杂，洗净，放入锅内，加清水适量，煮至糯米熟烂，加入燕麦片，搅匀，稍煮即成。 功效：益肝和脾，宽肠利湿。适用于痛风并发糖尿病。 夏天常吃糯米好处多 糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎... [更多]煲汤网小提示 鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适关键字 糯米做法燕麦做法糯米粥八宝饭粽子做法燕麦做法糯米做法糯米粥菜谱创建时间：2012-11-03 12:24:20 点击展开 ↓
