莲子红枣合欢粥
莲子红枣合欢粥
原料:莲子40克,红枣(去核)30克,合欢(鲜)20克,浮小麦30克。
莲子红枣合欢粥的做法
把合欢、红枣放入锅中,加入适量的水煎20分钟,去渣取汁约400毫升,加入莲子、浮小麦同煮。晚餐食用。
功效:健脾养心。适用于痛风并发糖尿病。
莲子红枣合欢粥
原料:莲子40克,红枣(去核)30克,合欢(鲜)20克,浮小麦30克。
莲子红枣合欢粥的做法
把合欢、红枣放入锅中,加入适量的水煎20分钟,去渣取汁约400毫升,加入莲子、浮小麦同煮。晚餐食用。
功效:健脾养心。适用于痛风并发糖尿病。