草莓甜心汤
草莓甜心汤
原料：鲜草莓100克，白糖60克，矿泉水适量。
草莓甜心汤的做法
1．鲜草莓洗净捣碎，过滤取汁液。
2．将滤出的草莓渣放入锅内，加矿泉水烧开，再次滤渣取汁。
3．将两次滤出的草莓汁混合，放入白糖，熬10分钟左右盛出，晾凉后即可饮用。冷藏后饮用风味更佳。
爱心提示：此汤甜美可口，营养丰富。
草莓营养丰富，果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。尤其是维生素c含量丰富，4个草莓即可提供人体一日所需... [更多]
煲汤网小提示
柑橘和白糖能一起吃:柑橘性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。柑橘与蒜、白糖搭配食用，能为人体提供较丰富的营养成分，主治疝气.
樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有一
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菜谱创建时间：2012-12-31 10:49:48
