人参莲子羹
人参莲子羹
原料:白莲子100克,人参10克,冰糖200克。
人参莲子羹的做法
1.人参切片,白莲子洗净。
2.冰糖加800毫升水溶化,用纱布滤净取糖水。
3.人参、莲子、冰糖水放入炖盅内,在开水锅里隔水炖2小时取出,盛入汤碗内即可。
爱心提示:此汤色泽明亮,香甜软糯,具有补脾固精、养心益肾之功效。
人参莲子羹
原料:白莲子100克,人参10克,冰糖200克。
人参莲子羹的做法
1.人参切片,白莲子洗净。
2.冰糖加800毫升水溶化,用纱布滤净取糖水。
3.人参、莲子、冰糖水放入炖盅内,在开水锅里隔水炖2小时取出,盛入汤碗内即可。
爱心提示:此汤色泽明亮,香甜软糯,具有补脾固精、养心益肾之功效。