韭菜粥
韭菜粥
适用人群:便秘者及男子阳痿、早泄者。
用法宜忌:早、晚随量服用。韭菜性热助阳,凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。
材料:大米100克、韭菜250克。
韭菜粥的做法
1.韭菜择洗净,切段;大米淘洗净,用水浸泡30分钟。
2.大米放入锅内,加适量水武火煮沸,转文火煮至米粒开花。
3.加入韭菜段稍煮即可。
韭菜粥
适用人群:便秘者及男子阳痿、早泄者。
用法宜忌:早、晚随量服用。韭菜性热助阳,凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。
材料:大米100克、韭菜250克。
韭菜粥的做法
1.韭菜择洗净,切段;大米淘洗净,用水浸泡30分钟。
2.大米放入锅内,加适量水武火煮沸,转文火煮至米粒开花。
3.加入韭菜段稍煮即可。