茯苓红枣粥
茯苓红枣粥
原料:茯苓粉30克,红枣15枚,粳米150克。
茯苓红枣粥的做法
将红枣洗净,加水煮直至熟烂为止。再将粳米煮为粥,待粥快成时倒入红枣和汤,加入茯苓粉,用文火煮20分钟,加少许红糖即可。趁热服用。
功效:活血消肿。适用于肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。
茯苓红枣粥
原料:茯苓粉30克,红枣15枚,粳米150克。
茯苓红枣粥的做法
将红枣洗净,加水煮直至熟烂为止。再将粳米煮为粥,待粥快成时倒入红枣和汤,加入茯苓粉,用文火煮20分钟,加少许红糖即可。趁热服用。
功效:活血消肿。适用于肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。