橘皮米粥
橘皮米粥
原料:橘皮30克,粳米50克。
橘皮米粥的做法
橘皮洗净、晒干,碾成细末。粳米加清水500毫升,放入锅中,急火煮开5分钟后加橘皮细末,再用文火煮半个小时,成粥即可,趁热食用。
功效:具有行气止痛、健脾开胃等作用。适用于肋软骨炎伴脾胃不和者。
橘皮米粥
原料:橘皮30克,粳米50克。
橘皮米粥的做法
橘皮洗净、晒干,碾成细末。粳米加清水500毫升,放入锅中,急火煮开5分钟后加橘皮细末,再用文火煮半个小时,成粥即可,趁热食用。
功效:具有行气止痛、健脾开胃等作用。适用于肋软骨炎伴脾胃不和者。