羊肉米粥
羊肉米粥
原料:羊腿肉250克,粳米200克。
羊肉米粥的做法
将羊腿肉洗净,切小块,用开水浸泡,撇去浮沫。放入锅内,加粳米和清水500毫升,用急火煮开3分钟,再用文火煮30分钟,成粥即可。趁热食用。
功效:补肾阳,通筋脉,壮腰脊。适用于肾阳虚型腰肌劳损、腰痛久不愈的患者。
羊肉米粥
原料:羊腿肉250克,粳米200克。
羊肉米粥的做法
将羊腿肉洗净,切小块,用开水浸泡,撇去浮沫。放入锅内,加粳米和清水500毫升,用急火煮开3分钟,再用文火煮30分钟,成粥即可。趁热食用。
功效:补肾阳,通筋脉,壮腰脊。适用于肾阳虚型腰肌劳损、腰痛久不愈的患者。