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加鲜甲鱼汤

加鲜甲鱼汤

原料:甲鱼1只(约750克重),鸡卢10克、火腿10克、清汤1500克。精盐、味精、料酒、葱段、姜片各适量。

加鲜甲鱼汤的做法

1.甲鱼宰杀后去内脏洗净,剁块,入开水锅焯净血水,除净浮油,放入净锅内,倒入清汤,放入鸡片、火腿,加入精盐、料酒、葱段、姜片等辅料。

2。将调好味的甲鱼加盖上笼蒸30分钟左右,离火,放入味精,取出葱段和姜片即可上席。

特点:营养丰富。

白甲鱼的营养价值

白甲鱼肉质细嫩,味道鲜美;南方白甲鱼含脂量高,鲜美肥嫩,四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼,可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

蜜糖和甲鱼能一起吃:对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老

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菜谱创建时间:2011-06-26 00:23:30

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