苦瓜芡实冰糖粥
苦瓜芡实冰糖粥
原料:苦瓜1条,芡实粉10—15克,冰糖30克。
苦瓜芡实冰糖粥的做法
将苦瓜捣烂如泥,冉加入芡实粉和冰糖捣匀即可。每日1副,分2次服食。
功效:降火,滋阴,涩精。适用于阴虚火旺导致的遗精。
芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克,脂肪02克,碳水化合物32克,粗纤维04克,灰分0.1g,钙9g,磷100毫克,铁0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸25毫克,抗坏血酸6毫克,胡萝卜素微量。... [更多]
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
关键字
苦瓜粥芡实做法苦瓜汤芡实做法苦瓜做法冰糖雪梨薏米红豆粥苦瓜汤银耳汤
菜谱创建时间:2013-05-02 09:34:50