甜浆糯米粥 甜浆糯米粥 原料:豆浆250毫升,糯米50克,白糖适量。 甜浆糯米粥的做法 将糯米淘洗干净,放入锅内加水适量,煮至糯米熟,加入豆浆、白糖,再稍煮片刻,出锅即成。 功效:此粥养胃健脾,清肺润燥。 夏天常吃糯米好处多 糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎... [更多]煲汤网小提示 鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适关键字 糯米做法糯米粥八宝饭粽子做法糯米做法糯米粥菜谱创建时间:2013-10-18 10:42:18 点击展开 ↓