荸荠鸡子粥
荸荠鸡子粥
原料:鲜荸荠150克,猪瘦肉60克,大米100克,精盐2克,味精3克,麻油5毫升。
荸荠鸡子粥的做法
1.将荸荠洗净,去皮,切成小块;猪瘦肉切丝;大米淘洗干净,备用。
2.锅内加水适量,放入大米、肉丝煮粥,八成熟时加入荸荠块,再煮至粥熟,调入精盐、味精、麻油即成。
功效:有清热解毒、补中益气、利湿化痰、润肠通便等功效。
荸荠鸡子粥
原料:鲜荸荠150克,猪瘦肉60克,大米100克,精盐2克,味精3克,麻油5毫升。
荸荠鸡子粥的做法
1.将荸荠洗净,去皮,切成小块;猪瘦肉切丝;大米淘洗干净,备用。
2.锅内加水适量,放入大米、肉丝煮粥,八成熟时加入荸荠块,再煮至粥熟,调入精盐、味精、麻油即成。
功效:有清热解毒、补中益气、利湿化痰、润肠通便等功效。