枸杞黑豆大枣炖猪骨 枸杞黑豆大枣炖猪骨 材料：生猪骨(或羊骨)250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣20枚。 枸杞黑豆大枣炖猪骨的做法 将诸味同放入锅内，加水炖至熟烂，调味服食。 用法：隔日1次，可长期服用。 功效：此膳有滋阴、养血、止血的功效。 枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及甜菜碱... [更多]煲汤网小提示 虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。 葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品关键字 枸杞子枸杞做法猪骨汤枸杞汤枸杞粥枸杞子猪骨做法枸杞子枸杞做法猪骨汤菜谱创建时间：2013-12-07 11:00:33 点击展开 ↓
