苋菜粥
苋菜粥
原料:苋菜90克,粳米60克,大蒜1瓣,猪油15毫升,食盐3克,味精1克。
苋菜粥的做法
1.将苋菜择洗干净,切成段。大蒜去皮衣切成碎末。
2.粳米淘洗干净入锅,加入清水600毫升烧沸。待米粒开花后,加入苋菜、大蒜、食盐、猪油,继续煮成粥,加入味精。
功效:清热解毒,补血止血,收敛止泻,通利二便。适用于夏季肠炎腹泻、赤白痢疾、膀胱炎、尿道炎、小便淋漓涩痛、咽喉炎、宫颈炎、产后腹痛及二便不通。
苋菜粥
原料:苋菜90克,粳米60克,大蒜1瓣,猪油15毫升,食盐3克,味精1克。
苋菜粥的做法
1.将苋菜择洗干净,切成段。大蒜去皮衣切成碎末。
2.粳米淘洗干净入锅,加入清水600毫升烧沸。待米粒开花后,加入苋菜、大蒜、食盐、猪油,继续煮成粥,加入味精。
功效:清热解毒,补血止血,收敛止泻,通利二便。适用于夏季肠炎腹泻、赤白痢疾、膀胱炎、尿道炎、小便淋漓涩痛、咽喉炎、宫颈炎、产后腹痛及二便不通。