葱姜粥

葱姜粥

原料：生姜5片，糯米60克，米醋5毫升，肥大葱白适量。

葱姜粥的做法

将葱白切成3厘米长段，共5段，再同糯米、生姜共煮粥，粥成加米醋。趁热食用，食后盖被取微汗。

功效：发表散寒，温中通阳。

主治：适用于风寒咳嗽。

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎... [更多]

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菜谱创建时间：2013-12-29 13:57:47