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葱白神仙粥

葱白神仙粥

原料:葱白5根,生姜4片,糯米50克,米醋适量。

葱白神仙粥的做法

将生姜刮皮、洗净、切丝,葱白洗净、切粒,把糯米洗净,与生姜一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,最后调入米醋,稍煮即可食用。

功效:发汗祛邪。

主治:感冒。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎... [更多]

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鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

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菜谱创建时间:2013-12-30 21:33:58

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