熟地黄炖鳖鱼
熟地黄炖鳖鱼
用料:熟地黄15克,鳖鱼1只,枸杞子30克,精盐3克,味精2克,姜10克,葱10克。
熟地黄炖鳖鱼的做法
1.将熟地黄洗净,切小片;枸杞子洗净。
2.鳖鱼宰杀后,放入沸水中烫一下,去肠脏、头、爪,洗净斩件;姜、葱洗净,姜切片,葱切段。
3.把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调入精盐、味精、胡椒粉,即可食用。
功效:滋阴补肾。
熟地黄炖鳖鱼
用料:熟地黄15克,鳖鱼1只,枸杞子30克,精盐3克,味精2克,姜10克,葱10克。
熟地黄炖鳖鱼的做法
1.将熟地黄洗净,切小片;枸杞子洗净。
2.鳖鱼宰杀后,放入沸水中烫一下,去肠脏、头、爪,洗净斩件;姜、葱洗净,姜切片,葱切段。
3.把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调入精盐、味精、胡椒粉,即可食用。
功效:滋阴补肾。