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参百鸡汤

参百鸡汤

原料:鸡1只(约1000克),北沙参根和百合各50克,葱段、姜片、精盐、味精、料酒、酱油、白糖、胡椒粉和清汤各适量。

参百鸡汤的做法

1.将净鸡去内脏、鸡爪后洗净,投入沸水锅内焯出血水;北沙参根洗净后切成段,百合去杂洗净。

2.将鸡放入沙锅内,加入北沙参、百合、料酒、精盐、酱油、葱段、姜片、白糖和适量的清汤,用旺火烧沸,改用小火炖至鸡肉熟烂,撒入味精和胡椒粉即成。

参百鸡汤

特点:汤汁淡红,鸡肉酥烂,清淡味鲜,健脾养胃,补精添髓。

百合的营养价值

百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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菜谱创建时间:2011-10-21 15:26:42

—百合的做法—

—补精的做法—

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