红丹参归粥

红丹参归粥

原料：红花10克，当归10克，丹参15克，糯米100克。

红丹参归粥的做法

先将前3味水煎，去渣取汁与淘净的糯米一同煮粥。月经前1周服用，每日服2次，空腹食用，连服3～5天。

功效：调理气血。

主治：月经过多。

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎... [更多]

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菜谱创建时间：2014-02-28 09:54:49