燕窝红枣鸡丝汤
燕窝红枣鸡丝汤
原料：燕窝6克，红枣10克，鸡胸肉150克，盐3克。
燕窝红枣鸡丝汤的做法
1．燕窝，浸泡，剔除燕毛及杂质。
2．红枣去核，洗净，切丝。
3．鸡胸肉洗净，切丝。
4．将用料放入炖盅内，注入沸水500克，加盖，隔水炖3小时，加盐调味。
特点：补血养颜。用于失血失养所致的眩晕，面包不华，烦躁失眠者。
燕窝一直都是滋补佳品，但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效，适合春季食用。那燕窝价贵，它究竟补什么呢？为了清清楚楚地花钱保养身体，咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析，这样就能把钱花得明明白白，把燕窝... [更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
关键字
鸡丝做法红枣汤红枣粥八宝饭鸡丝做法红枣做法燕窝做法燕窝汤红枣粥银耳红枣汤红枣汤百合汤
菜谱创建时间：2014-03-11 09:52:36
