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竹芋茨实猪肉汤

竹芋茨实猪肉汤

原料:竹芋600克,茨实25克,瘦肉600克,蜜枣4个。

竹芋茨实猪肉汤的做法

1、竹芋用刀切去外皮,切成厚件。

2、瘦肉原件洗净;茨实略浸。

3、水沸时,放下各料同煲2小时半以上,好时调味,捞起材料上碟。

美食特色

汤水奶白、清甜、可口,具有清热、健脾之功效。

猪肉配芋头,强身能防癌

猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。... [更多]

煲汤网小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

关键字

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菜谱创建时间:2014-07-13 14:39:03

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