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冬瓜羊腩炖片粉

冬瓜羊腩炖片粉

材料:净冬瓜500克,羊腩500克,片粉100克,盐5克,味精5克,绍酒10克,胡椒粉3克,香油5克,枸杞3克,葱、姜段,香菜段各适量。

冬瓜羊腩炖片粉的做法

1、羊肉切3厘米方块,用沸水焯透。片粉用温水浸泡使之回软,冬瓜切成同羊肉一样大小的方块,用鲜汤烫透。

冬瓜羊腩炖片粉

2、沙锅坐火上加底油烧热,下葱、姜炝锅,待出香味加鲜汤,下羊肉炖2小时,加冬瓜,下片粉,加盐、味精、胡椒粉调味,加枸杞再炖10分钟,淋香油即可。

煲汤网特别提示:清润滋阴,健脾胃,肉酥烂,汤鲜香。

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2014-07-28 10:45:36

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