小白菜火腿煲鸡块
小白菜火腿煲鸡块
材料:鸡腿肉200克,小白菜50克,火腿30克
调料:精盐3克
小白菜火腿煲鸡块的做法
1、将鸡腿肉洗净切块汆水,小白菜洗净切段,火腿切块备用。
2、煲锅上火倒入水,下入鸡块、火腿,煲至快熟时下入小白菜,调入盐即可。
此汤功效:清热解毒
煲汤网特别提示:因火腿已有咸味,要酌量加盐,以免太咸。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
小白菜火腿煲鸡块
材料:鸡腿肉200克,小白菜50克,火腿30克
调料:精盐3克
小白菜火腿煲鸡块的做法
1、将鸡腿肉洗净切块汆水,小白菜洗净切段,火腿切块备用。
2、煲锅上火倒入水,下入鸡块、火腿,煲至快熟时下入小白菜,调入盐即可。
此汤功效:清热解毒
煲汤网特别提示:因火腿已有咸味,要酌量加盐,以免太咸。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。