雪梨鸡块煲

材料：鸡腿肉200克，雪梨1个

调料：精盐少许

雪梨鸡块煲的做法

1、将鸡腿肉洗净斩块汆水，雪梨洗净去皮切方块备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入鸡块、雪梨，煲至熟即可。

此汤功效：养心润肺

煲汤网特别提示：雪梨不一定要去核，因为梨核性最凉，消暑之效更佳。

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