冬瓜山药炖河鸭
冬瓜山药炖河鸭
材料:净鸭500克,山药100克,枸杞25克,冬瓜10克
调料:葱5克,姜2克,料酒15克,盐3克,味精2克
冬瓜山药炖河鸭的做法
1、净鸭洗净剁成块,汆入后沥干;山药、冬瓜均去皮洗净切成块;葱洗净切碎;枸杞洗净;姜洗净切片。
2、锅加水烧热,倒入鸭块、山药、枸杞、冬瓜、姜、料酒煮至鸭肉熟。
3、调入盐、味精入味,盛盘撒上葱花即可。
此汤功效:延缓衰老
冬瓜山药炖河鸭
材料:净鸭500克,山药100克,枸杞25克,冬瓜10克
调料:葱5克,姜2克,料酒15克,盐3克,味精2克
冬瓜山药炖河鸭的做法
1、净鸭洗净剁成块,汆入后沥干;山药、冬瓜均去皮洗净切成块;葱洗净切碎;枸杞洗净;姜洗净切片。
2、锅加水烧热,倒入鸭块、山药、枸杞、冬瓜、姜、料酒煮至鸭肉熟。
3、调入盐、味精入味,盛盘撒上葱花即可。
此汤功效:延缓衰老