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萝卜丝炖大虾

萝卜丝炖大虾

原料:大虾10只,青萝卜500克,植物油150克,浓高汤750克,香菜末30克,盐、味精、胡椒粉、料酒、葱段、姜丝各适量。

萝卜丝炖大虾的做法

1、挑去大虾头部的沙袋和脊部的沙线,剪去枪、须和腿;大青萝卜切细丝。

2、勺中加植物油烧热,加入葱花烹锅,放入萝卜丝煸炒至软;勺中加植物油烧热,加入葱段、姜丝烹出香味,再加入大虾两面煎,用手勺压出虾脑,烹入料酒,加浓高汤和煸过的萝卜丝,调味用慢火炖熟,出锅时加味精、胡椒粉,撒香菜末,淋香油,盛入餐锅内上桌,边加热边食用。

煲汤网特别提示:大虾鲜嫩,萝卜丝软烂,汤汁浓厚;鲜咸中透着香浓,半汤半菜,美味可口,营养丰富,是冬季时令家常大菜。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食,具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。  

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菜谱创建时间:2014-09-23 23:54:58

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