川芎白芷炖鱼头 川芎白芷炖鱼头 材料：鱼头1个，川芎、白芷、枸杞各适量 调料：盐少许 制作时间：100分钟 川芎白芷炖鱼头的做法 1、鱼头去鳞去鳃，洗净后对半剖开，下入热油锅稍煎；川芎、白芷洗净浮尘；枸杞泡发洗净。 2、汤锅内加入适量清水，放入川芎、白芷、枸杞煮10分钟，待发出香味后加入鱼头。 3、用小火保持微沸，炖煮至汤汁呈乳白色，调入盐即可。 此汤功效：强身健体 适合人群：男性 煲汤网特别提示：白芷有改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，消除色素在组织中过度堆积，去除面部色斑，治疗皮肤疱痍疥癣等的药理作用。 猪肉配芋头，强身能防癌 猪肉味酸，性冷，有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。... [更多]煲汤网小提示 荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平，徽寒，味甘，入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。关键字 剁椒鱼头鱼头汤剁椒鱼头鱼头做法莲藕排骨汤鱼头豆腐汤鱼头汤菜谱创建时间：2014-09-24 17:45:38 点击展开 ↓
