手机美食城

首页 >煲汤>儿童煲汤

干黄花鱼煲木瓜

干黄花鱼煲木瓜

材料:干黄花鱼2条,木瓜100克

调料:精盐少许,香菜段2克

干黄花鱼煲木瓜的做法

1、将干黄花鱼洗净浸泡;木瓜洗净,去皮、籽,切方块备用。

2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入干黄花鱼、木瓜煲至熟,撒入香菜即可。

干黄花鱼煲木瓜

此汤功效:健脑益智

煲汤网特别提示:干黄花鱼如果是咸鱼,可以不用放盐。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。... [更多]

煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

关键字

儿童节儿童汤木瓜汤儿童节黄花鱼木瓜做法健脑汤木瓜炖排骨木瓜汤木瓜炖雪蛤木瓜银耳羹

菜谱创建时间:2014-10-04 22:55:27

—益智的做法—

—儿童的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页