干黄花鱼煲木瓜
干黄花鱼煲木瓜
材料:干黄花鱼2条,木瓜100克
调料:精盐少许,香菜段2克
干黄花鱼煲木瓜的做法
1、将干黄花鱼洗净浸泡;木瓜洗净,去皮、籽,切方块备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入干黄花鱼、木瓜煲至熟,撒入香菜即可。
此汤功效:健脑益智
煲汤网特别提示:干黄花鱼如果是咸鱼,可以不用放盐。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
干黄花鱼煲木瓜
材料:干黄花鱼2条,木瓜100克
调料:精盐少许,香菜段2克
干黄花鱼煲木瓜的做法
1、将干黄花鱼洗净浸泡;木瓜洗净,去皮、籽,切方块备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入干黄花鱼、木瓜煲至熟,撒入香菜即可。
此汤功效:健脑益智
煲汤网特别提示:干黄花鱼如果是咸鱼,可以不用放盐。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。