干果清补凉汤

材料：薏米100克，淮山8克，玉竹50克，党参4克，红枣8克，枸杞20克。

干果清补凉汤的做法

1．党参与玉竹洗净，切成小段；洗净薏米，红枣和枸杞。

2．将5升水倒入煲内，将水烧开，再将所有用料倒入。先大火烧开，再小火煲1.5小时即可，加冰糖。

食疗功效：健脾，补肺，清热，利湿的作用，适合脾胃虚弱者食用。

煲汤网特别提示：冷藏食用，更加爽口。

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